Домашняя гигиена. Регулярная уборка дома и ее значение.

Чистое, светлое, теплое, уютное жилище имеет огромное значение для сохранения здоровья и работоспособности человека, роста и развития детей. В «запущенном» доме, где не проводится регулярная уборка, проветривание и находиться неприятно, а постоянные жильцы такой квартиры будут жаловаться на снижение работоспособности, нарушения сна, возникновение новых и обострение хронических заболеваний.

Особенно опасна «домашняя грязь» для детей и пожилых людей, аллергиков и лиц, страдающих обструктивными заболеваниями легких.

Основа гигиены дома — поддержание чистоты и порядка в своём жилище, для которого необходимо:

·         проводить регулярную влажную уборку (вытирать влажной тряпкой или специальными салфетками пыль (по необходимости);

·         подметать пол влажной щёткой или протирать его влажной ветошью (не реже 1 раза неделю – с использованием моющих и дезинфицирующих средств);

·         регулярно по мере загрязнения мыть окна (не реже 2 раз в год);

·         чистить мягкую мебель и ковры (можно прибегать к услугам химчисток);

·         постоянно проветривать помещение не менее 3-х раз в день по 30 мин., а в теплое время года лучше держать окна открытыми (с противомоскитной сеткой);

·         регулярно очищать вентиляционные решётки;

·         особо тщательно убирать кухню и санузел.

Кроме того, необходимо ликвидировать захламленность: старые вещи, сломанная техника и мебель, отколотая посуда – смело расставайтесь с этим. Наверняка подобные вещи давно не используются, а только являются источникам пыли и вашей головной боли.

Не забывайте про чистоту кухонной и столовой посуды — горы, оставленные в раковине с вечера, являются отличной средой для размножения бактерий.

Главное для уюта жилища — порядок и чистота, необходимые и удобные предметы обстановки.