О симптомах и лечении гриппа и ОРВИ у детей
О симптомах и лечении гриппа и ОРВИ у детей
Дети заболевают гриппом чаще взрослых по нескольким причинам:
Закрытые коллективы:
Дети чаще контактируют между собой в детских садах и школах, имея близкий контакт друг с другом через игрушки, бытовые предметы, посуду.
Соблюдение правил личной гигиены:
Дети в силу возраста при чихании и кашле не прикрывают рот тем самым способствуя распространению вирусов на окружающие объекты. Затем другие дети могут поиграть в те же игрушки, потрогать грязными руками лицо, слизистые носа и глаз, вследствие чего вирус окажется в организме.
Иммунная система:
Детский организм в меньшей степени контактировал с вирусами и бактериями, поэтому не накопил достаточного уровня антител, которые защищают взрослых от заражения.
Симптомы гриппа и ОРВИ:
Заболевание начинается на фоне полного здоровья. Температура в первые часы достигает 38,5 градусов и выше. Вместе с появлением температуры появляются насморк, слезотечение, покраснение слизистой глаз, головная боль, ломота в мышцах и суставах, вялость, утомляемость, сухой нечастый кашель, сухость и першение в горле. При проявлении симптомов гриппа и ОРВИ необходимо обратиться за медицинской помощью для начала лечения. Употребление лекарственных препаратов – какие препараты и их дозировку, необходимо обсуждать с врачом.
Облегчить симптомы гриппа можно:
Употребляя достаточное количество теплой жидкости (не горячий чай, ягодные морсы, компоты из сухофруктов, кисели, теплая вода). Жидкость помогает быстрее справиться с заболеванием, выводя токсины.
Во время болезни должна быть легкая легкоперевариваемая и легко усваиваемая пища. Порции должны быть небольшими, а количество жиров должно быть умеренным. Основу рациона должны составлять мягкие и жидкие блюда (каши, супы на курином бульоне, овощное пюре и др.), а так же свежие фрукты и овощи, пища должна быть приготовлена щадящими способами (варка, тушение, приготовление на пару, запекание без грубой корочки), таким образом полезные и питательные вещества помогут быстрее справиться с заболеванием.
Обязательна смена мокрой одежды при выделении пота при снижении температуры, а также поддержание комфортной температуры воздуха в помещении и избежание сквозняков. Однако необходимо обеспечивать регулярное проветривание для поступления свежего воздуха.
Снизить температуру естественным способом поможет максимальный контакт открытой кожи с воздухом. При данном способе температура снижается методом конвекции – теплый воздух, нагреваясь от тепла кожи, поднимается вверх, менее теплый воздух поступает к коже, далее процесс повторяется. Еще один способ снижения температуры -обтирание тела водой комнатной температуры. При данном способе температура снижается методом испарения. Нагреваясь от температуры тела, вода поднимется с мельчайшими частичками пара в воздух, тем самым, снижая температуру самого тела. Важно не использовать для обтирания жидкости, содержащие спирты! У детей высоко проницаема кожа, поэтому спирт проникает через мельчайшие поры в коже в организм, вызывая отравление.