Обратная связь
logo
Новости

7 апреля - Всемирный день здоровья

05.04.2019

Всемирный день здоровья(World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization, WHO). Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года.

Здоровье - это право каждого человека.

По уставу Всемирной организации здравоохранения «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».

Наиболее эффективным способом сохранения здоровья является профилактика – совокупность мер по укреплению здоровья, предупреждению и устранению причин заболеваемости.

Ведение здорового образа жизни играет важнейшую роль в сохранении здоровья человека и профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний.

Основные принципы здорового образа жизни:

  • рациональное питание
  • полноценный сон
  • физическая активность
  • соблюдение режима дня
  • устойчивость к стрессовым ситуациям
  • соблюдение правил личной гигиены
  • отказ от вредных привычек

Забота о своем здоровье, приверженность здоровому образу жизни – основа активной жизни и долголетия!

      image_gallery 7.png

Управление Роспотребнадзора по Алтайскому краю

Иллюстративные фото с сайта https://pixabay.com



Возврат к списку